初めてのお客様へ

はじめに、カウンセリングシートへご記入をお願いいたします。
現在のお身体の状態や気になること、生活習慣などをお伺いし、その日のコンディションに合わせた施術につなげていきます。

また、毎回のお身体の変化を丁寧に確認できるよう、カルテを管理しております。
前回との違いや、その時のお身体に必要なケアを大切にしながらサポートいたします。

正面・側面・背面など、全身のバランスを確認しながら、お身体の状態をやさしくチェックしていきます。

骨盤の傾きや姿勢、重心のバランス、筋肉の張りなどを確認しながら、お辛い箇所やお悩みをお伺いし、その日に合った施術内容をプランニングいたします。

施術をリラックスして受けていただけるよう、バスローブへお着替えいただきます。
紙パンツもご用意しておりますので、安心してお過ごしください。

ゆったりとした空間の中で、心と身体を少しずつゆるめていきます。

まずはフットバスで足元からじんわり温めながら、緊張をほぐしていきます。
フットバスのお時間には、その日の体調や気分、お悩みについてお伺いしながらコンサルテーションを行います。
その後、「リラックス」「リフレッシュ」「バランス」「ディープカーム」の4つのテーマをもとに、今のご自身に合ったアロマをセレクト。
お身体の状態に合わせて、アロマオイルをブレンドしていきます。
香りとともに、心と身体が本来のバランスへ整っていけるようサポートいたします。

ソフトタッチのオールハンド施術で、足・背中・腕・デコルテ・お腹など全身を丁寧にトリートメントしていきます。
その日の体調やお悩み、お身体の状態に合わせて、特に負担がかかっている箇所や重点的にケアしたい部分を確認しながら施術を行います。
エフェクティブタッチの痛みの少ないやさしいタッチングで、お身体のファシア（筋膜）の歪みや癒着へアプローチし、本来の状態へとやさしくリリースしていきます。
強く押し込む施術ではなく、心地よい刺激の中で深いリラックスへ導きながら、心と身体のバランスを整えていきます。

トリートメント後のお身体は、普段よりも繊細なサインを感じ取りやすい状態になっています。
kototamaでは、お身体の状態や施術中に感じたことをお伝えしながら、日常生活の中で無理なく取り入れられるホームケアを提案しています。

食事や睡眠、入浴方法、ストレッチやセルフケアなど、お一人おひとりの生活スタイルに合わせた内容をお伝えすることで、施術の心地よさが長く続き、本来の健やかな状態へと整いやすくなります。

施術の時間だけで終わらない、お身体との新しい付き合い方を見つけるお手伝いをいたします。

最後はハーブティーを飲みながら、ゆったりとしたお時間をお過ごしください。